いつまでも心身ともに健康的な状態を保つためにも、適度な筋肉があり、しなやかな関節で動きやすく、ケガしにくい理想の身体づくりは欠かせません。年齢を重ねても体力や筋力を維持しており、痛みや不調の少ない身体は仕事でも趣味でも、日常生活においても力を発揮するため、人生の楽しみを増やし、気力や活力が湧いて人生を生き抜く心を育て上げると考えています。

八千代で身体の構造を熟知している理学療法士の資格を持つトレーナーがいるジムならではの専門性の高いサポートを行っています。

また、日頃の運動習慣の差が如実に現れ始める40代以降を中心に、多くの方が抱える「体力が衰えて動きにくくなってきた」「休日に趣味を満喫しようとしても、体力と気力が続かなくてやる気がでない」といった体も心も不安定になる要素を取り除いていくジムを目指しています。

理学療法士として培った知識と技術を活かして「心と身体はひとつ、理想の身体をつくり、人生を笑って生き抜く心を育てる」というコンセプトのもと、年を重ねても幸せに人生を歩んでいくお手伝いを目指していきます。

「慢性的な疲れがたまっている」「腰の筋肉の張りが強くて思うように動けない」「首回りがガチガチに硬くて頭痛もある」「以前はできていたことができなくなってきた」などのお悩みはありませんか？

「まっするきんぐ」のトレーナーは、国家資格の理学療法士としてクリニックや病院で勤務して、首、腰、膝など痛みを伴う疾患に対してのリハビリ経験を持っています。

体の不調には様々な原因が考えられます。そして、その原因を取り除くためには日常的なセルフケアが非常に重要となります。

健康な体と心をつくるために必要な筋肉トレーニング、セルフマッサージ、ストレッチなど、自宅でできるケアの方法をパーソナルトレーナー、リンパケアセラピストの立場からだけではなく、医療的な専門家である理学療法士としての知識、技術を合わせてアドバイスしていきます。

「心と体はひとつ、理想の体をつくり、人生を笑って生き抜く心を育てる」という理念を大切にしながら、若い方はもちろん、50代や60代からの身体づくりも全力で応援していきます。