トレーナーの村木健一郎です。このページを読んで下さっているあなたに感謝します。ありがとうございます。「グループエクササイズ」は少人数制なので参加者の方との距離がすごく近いです。お一人お一人への動作チェックやアドバイスも非常にやりやすいです。そして、私のくだらないジョークの連発にも皆さんが盛り上げてくれるのでその場の雰囲気がとても明るいですね。本当にありがたいです。まっするきんぐの「グループエクササイズ」は常に笑いに包まれていますが、もちろん筋肉に効かせるエクササイズを行っているので、体の引き締め効果には自信があります！　ぜひ「まっするきんぐワールド」を体感しにいらしてください。

当ジムのグループエクササイズは、運動初心者の方でも気軽に参加できるように配慮しています。
初めての方でも安心して取り組めるプログラム内容をご用意しており、特別な運動経験がなくても大丈夫です。
　 参加者全員に対して、トレーナーの丁寧な指導が行き届くように、少人数制でのクラスを実施しています。
これにより、一人ひとりのペースに合わせたサポートが受けられ、周りの方と一緒に楽しみながら効果的に運動ができます。
また、グループエクササイズの中では、筋肉の使い方を学ぶことができるため、運動の基礎を身につける良い機会となります。
　 参加者からは、「続けやすい」「友達と一緒に楽しめる」といった声が多く寄せられており、運動に対するハードルを低く感じていただけるのも、私たちの特徴です。
　 心身ともにリフレッシュできる時間は、仕事や日常生活からの良い気分転換になることでしょう。
さらに、グループの雰囲気は和気あいあいとしており、仲間とのコミュニケーションを楽しむことで、運動がより一層楽しいものになるのです。
このように、私たちは初心者に優しい環境を整え、楽しく運動を続けられる場所を提供しています。
一緒に楽しく筋肉を刺激しながら、心身の健康を手に入れましょう！