ボディメイクの過程は、ただ痩せるだけではなく、筋力をつけて引き締まった身体をつくり上げることを目的としています。会員様が理想とするスタイルを実現できるよう、トレーナーが的確なアドバイスを提供し、最適な運動方法をご提案いたします。また、パーソナルトレーニングだけでなく、集団エクササイズでも全身をバランスよく鍛えられるプログラムが揃っており、楽しみながら効果的なトレーニングができる環境が整っています。

関節に負担をかけずに筋肉を強化するトレーニングや、柔軟性を向上させるストレッチなど、会員様一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたメニューをご提案します。経験豊富なトレーナーが丁寧にサポートし、年齢や身体の状態をしっかりと考慮した運動を提案することで、長く続けられる運動習慣を身に付けられるジムとして、ご好評いただいてきました。