ストレッチ&リンパマッサージ

完全個室で60分間の施術となっています。初回はお試し価格になっているので是非1度お試しください。 料金の詳細に関してはスクロールして「料金」をご確認ください。

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痛みには様々な原因があります!

こんにちは。ストレッチ&リンパマッサージを担当している村木敦子です。このページに来て下さりありがとうございます。今どこに痛みがありますか? 首ですか? それとも腰でしょうか? 痛みがあると生活にも影響してしまいますね。お仕事にも集中できないかもしれません。慢性化する前に痛みを取ることが重要です。痛みはどこから起きているでしょうか? 皮膚、筋膜、筋肉、神経、リンパ管など多くの組織が痛みを起こす可能性をもっています。その組織を判別する必要があります。そして、なぜその組織が痛みを発するのか? 姿勢、柔軟性、筋力などが影響してきます。根本原因をしっかりと突き止めて施術をしなければ再発や増悪を繰り返してしまいます。私は理学療法士でもあるので原因をしっかりと評価してから施術に入らせていただいてます。

痛みを緩和させる!

3つの理由

  • REASON
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    痛みの原因を探しだす!
    理学療法士の視点で評価

    痛みを起こす原因はさまざま

    理学療法士は国家資格で、病院等でリハビリを行う身体のプロフェッショナルです。人間の表層は皮膚、皮下脂肪、筋膜、筋肉、血管、リンパ、神経などの各組織で構成されています。これらのどの組織も痛みを生み出す原因となります。原因となる組織に正確にアプローチしなければ痛みを取り除くことはできません。再発を繰り返してしまいます。解剖学、生理学、運動学の知識を備えた体の専門家である理学療法士がこの原因となる組織を探し、ピンポイントで施術するから高い改善効果が得ることができます。


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  • REASON
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    マッサージだけではない!
    ストレッチを施術に加える

    筋肉の柔軟性は重要

    筋肉の柔軟性が低下すると筋肉が硬くなり痛みが生じます。硬くなることによって周囲の組織への圧迫や摩擦が生じます。その圧迫や摩擦によって組織の緊張が増してさらに硬くなります。硬くなった組織は血液循環も悪化します。酸素や栄養素を運搬する血液の循環が滞ることで、硬くなった組織はさらに硬さを増していきます。ストレッチで筋肉の伸張性を改善することでこの負のスパイラルから脱出して痛みを軽減させることができます。だからストレッチを施術に加えました。

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    セルフケアを指導!

    日々のケアが大切

    なぜセルフケアが大切なのか?

    皮膚、皮下脂肪、筋膜、筋肉、血管、リンパ、神経のどの組織にも痛みを生み出す危険性が潜んでいます。 皮膚や皮下脂肪、筋膜の滑走性が低下しても、筋肉の柔軟性が低下しても、筋力が低下しても、血液やリンパ液の循環が低下しても組織が硬直して痛みを生み出してしまいます。これらの原因改善は、正直その場の施術だけでは足りません。自宅でのセルフケアが必要不可欠となります。セルフケアを怠れば短時間で元の状態に戻ってしまうからです。 皮膚、筋膜、リンパ液の循環に対してはマッサージ、筋肉の柔軟性に対してはストレッチ、筋力低下に対しては筋力トレーニングをセルフケアとして強く勧めている理由がここにあります。「まっするきんぐ」ではセルフケアの指導にも力を入れています。


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想い 人生を笑って生き抜く心と体

  • まっするきんぐの理念

    まっするきんぐは、≪体と心はひとつ、理想の体をつくり、人生を笑って生き抜く心を育てる≫ を理念としています。

    理想の体をつくるには時間がかかります。なかなか結果が出なくてモヤモヤすることもあると思います。しかし、自分の体は自分で管理していくしかありません。まっするきんぐではストレッチ&リンパマッサージの他にパーソナルトレーニングやグループエクササイズという筋トレのプログラムもご用意しています。人生を笑って生き抜くためには体を動かしている筋肉を鍛えていかなければならないからです。私たちはあなたがいつまでも元気に過ごしていくためのお手伝いがしたいです。ご興味があれば遊びにいらしてください。

    ダウンロード (4)

料金

入会金・月会費0円

《レディース限定》ストレッチ&リンパマッサージ 60分

5,500円

初回お試し価格2,500円

4回/月チケット価格20,000円→1回あたり5,000円

パーソナルトレーニング 60分

6,000円

初回お試し価格3,000円

4回/月チケット価格22,000円→1回あたり5,500円

8回/月チケット価格40,000円→1回あたり5,000円

グループエクササイズ 60分

1,200円

初回お試し価格500円

4回/月チケット価格4,400円→1回あたり1,100円

8回/月チケット価格8,000円→1回あたり1,000円

Q&A

よくある質問

\月会費無し!行きたい時だけ行けるパーソナルジム/

理学療法士のトレーナーと一緒に心も体も健康になりましょう!

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

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営業時間 ■営業時間 9:00~21:30

Access

「高津入口」のバス停を降りて48歩

まっするきんぐ

住所

〒276-0046

千葉県八千代市大和田新田203−6

サンヒルズ石井101

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電話番号

070-1474-7013

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営業時間

■営業時間 9:00~21:30


定休日
代表者名 村木 健一郎

健康的な心身を支える理想のお身体づくりを目指し、公共機関でも訪れやすいバス停の目の前で営業しております。お身体の構造やリハビリなどの知識も豊富にあるトレーナーがサポートしており、ケガや柔軟性などにご不安のある50代以上の方もお気軽にご利用いただける場所を目指しています。

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