ストレッチ&リンパマッサージ
癒しの時
ストレッチ&リンパマッサージ
「ストレッチ&リンパマッサージ」は完全個室で施術時間は60分です。基本的に痛みは起こさない施術を行っています。初回お試しは2,500円になっていますのでぜひ一度お試しください。なお、料金の詳細は「料金」でご確認ください。
理学療法士だからできること
ストレッチ&リンパマッサージを担当している村木敦子です。このページを読んで下さり本当にありがとうございます。私はこれまで理学療法士として病院やデイサービスでリハビリの経験を積ませていただきました。その経験や技術を活かしながらリンパケアセラピストとして活動しています。痛みはさまざまな原因によって引き起こされます。その原因に対しての施術を行っていかなければ痛みを取り除くことはできません。理学療法士として体を評価し、痛みの原因を探し出し、その原因に対してピンポイントでアプローチするようにしています。その原因によって、リンパマッサージ、ストレッチ、場合によっては筋トレも行っています。リンパマッサージなどの施術に関しては痛みを起こさない方法で行っています。施術の痛みを気にしている方はどうぞご安心ください。
ご質問・ご予約は「お問い合わせ」から↓↓↓
痛みが緩和されるのはなぜ?
3つの理由
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REASON01痛みの原因を探しだす
理学療法士の視点で評価する
痛みの原因はさまざま!
理学療法士は国家資格で、病院等でリハビリを行う身体のプロフェッショナルです。人間の表層は皮膚、皮下脂肪、筋膜、筋肉、血管、リンパ、神経などの各組織で構成されています。これらのどの組織も痛みを生み出す原因となります。原因となる組織に正確にアプローチしなければ痛みを取り除くことはできません。再発を繰り返してしまいます。解剖学、生理学、運動学の知識を備えた体の専門家である理学療法士がこの原因となる組織を探し、ピンポイントで施術するから高い改善効果が得ることができます。
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REASON02マッサージだけではないストレッチで柔軟性を高める
ストレッチの重要性
筋肉の柔軟性が低下すると筋肉が硬くなり痛みが生じます。硬くなることによって周囲の組織への圧迫や摩擦が生じます。その圧迫や摩擦によって組織の緊張が増してさらに硬くなります。硬くなった組織は血液循環も悪化します。酸素や栄養素を運搬する血液の循環が滞ることで、硬くなった組織はさらに硬さを増していきます。ストレッチで筋肉の伸張性を改善することでこの負のスパイラルから脱出して痛みを軽減させることができます。だからストレッチを施術に加えました。
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REASON03セルフケアの指導日々のケアが大切
セルフケアの重要性
皮膚、皮下脂肪、筋膜、筋肉、血管、リンパ、神経のどの組織にも痛みを生み出す危険性が潜んでいます。 皮膚や皮下脂肪、筋膜の滑走性が低下しても、筋肉の柔軟性が低下しても、筋力が低下しても、血液やリンパ液の循環が低下しても組織が硬直して痛みを生み出してしまいます。これらの原因改善は、正直その場の施術だけでは足りません。自宅でのセルフケアが必要不可欠となります。セルフケアを怠れば短時間で元の状態に戻ってしまうからです。 皮膚、筋膜、リンパ液の循環に対してはマッサージ、筋肉の柔軟性に対してはストレッチ、筋力低下に対しては筋力トレーニングをセルフケアとして強く勧めている理由がここにあります。「まっするきんぐ」ではセルフケアの指導にも力を入れています。
Q&A
よくある質問
\月会費無し!行きたい時だけ行けるパーソナルジム/
理学療法士のトレーナーと一緒に心も体も健康になりましょう!
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
Access
「高津入口」のバス停を降りて48歩
まっするきんぐ
住所 | 〒276-0046 千葉県八千代市大和田新田203−6 サンヒルズ石井101 Google MAPで確認 |
---|---|
電話番号 |
070-1474-7013 |
営業時間 | ■営業時間 9:00~21:30 |
定休日 | 日 |
代表者名 | 村木 健一郎 |
健康的な心身を支える理想のお身体づくりを目指し、公共機関でも訪れやすいバス停の目の前で営業しております。お身体の構造やリハビリなどの知識も豊富にあるトレーナーがサポートしており、ケガや柔軟性などにご不安のある50代以上の方もお気軽にご利用いただける場所を目指しています。
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