ボディメイクで重要な筋力トレーニングは、科学的理論に基づいた正確な知識、正しい方法で継続しなければ効果は得られず、効果が上がらないだけではなく、逆に怪我をするリスクが高くなります。 パーソナルトレーニングはその人に合った運動プログラムを、その人のためだけに実施していくので望みの結果を最短で獲得することができます。もちろん怪我のリスクも抑えていけます。

「まっするきんぐ」ではパーソナルトレーナーの資格を持った理学療法士が運動指導しています。

理学療法士は国家資格で、病院等でリハビリを行う身体のプロフェッショナルです。

解剖学、生理学、運動学の知識を備えた専門家の視点でプログラムを作成して実施しています。

ボディメイクで重要な筋力トレーニングは、科学的理論に基づいた正確な知識、正しい方法で継続しなければ効果は得られず、効果が上がらないだけではなく、逆に怪我をするリスクが高くなります。

パーソナルトレーニングはその人に合った運動プログラムを、その人のためだけに実施していくので望みの結果を最短で獲得することができます。もちろん怪我のリスクも抑えていけます。