Name: まっするきんぐ
Address: 八千代市大和田新田203-6サンヒルズ石井101, 千葉県, 2760046, JP
Telephone: 070-1474-7013

体型崩壊を本気で止めたいなら

パーソナルトレーナーの村木健一郎です。国家資格・理学療法士として、これまでリハビリの現場で身体づくりを支えてきました。

現在は「まっするきんぐ」で、その専門知識を活かした“安全で効果的なトレーニング”を提供しています。

40代を過ぎると、体型の崩れは加速度的に進みます。

そして何もしなければ、そのスピードは年々速くなっていきます。

✅ 明らかにお腹周りの脂肪が増えた

✅ 昔の服がきつくなった

✅ 食べる量は変わっていないのに太る

✅ 増えた体重がなかなか戻らない

なぜなのでしょうか？

その最大の原因は筋肉量の減少です。

筋肉は脂肪を燃やす工場。年齢とともに筋肉が減れば、消費するエネルギーも減り、以前と同じ生活をしていても太りやすくなります。

では、体型の崩れにブレーキをかける方法は？

それはただひとつ。筋トレです！

筋肉を維持し、増やすこと。それ以外に体型の崩壊を止める方法はありません。

未来の体は、今日の選択で決まります。

本気で体型崩壊を止めたいなら、今ここで決意しましょう。その決意に、私は本気で応えます。

一人ではありません。理想の体を取り戻すその日まで、私が伴走します。

お問い合わせはお気軽に👇

営業時間： ■営業時間 9:00～21:30

お問い合わせ

ボディメイクは年齢制限なし

まっするきんぐでは現在、パーソナルトレーニングに加え、オンラインサポートでボディメイクコーチングも行っています。

サポート内容は3つ。

・トレーニング

・ダイエット

・コーチング

この3つを組み合わせ、あなたの人生を変えるための伴走をします。

・ノンストレスでダイエットしたい

・もうリバウンドしたくない

・本気で人生を変えたい

そんな想いを持つ方を、私は全力で支えます。未来を変えたい方は、ぜひお問合せください。

写真は56歳のクライアントA様のビフォーアフターです。サポート開始当初は「本当に変われるのかな…」と不安を抱えていましたが、6か月後には周囲が驚くほどの変化を手に入れました。

ポイントは“普段の食事をベースにした無理のない調整”。好きな物を楽しみながら続けられたことで、心も体も軽くなり、生活そのものが前向きに。

年齢は壁ではなく、ただの数字。行動した人から変わっていきます。

食事を極端に減らすのではなく、動ける体を育てる。理学療法士の知識を活かし、今のあなたに合った一歩から始めましょう。

その体形の変化、見て見ぬふりはもう終わり

「以前より疲れやすい」「体形が変わってきた」と感じたら、運動習慣を見直すタイミングかもしれません。

まっするきんぐでは、理学療法士のトレーナーが体の状態や動き方を確認し、一人ひとりに合わせてパーソナルトレーニングをサポートします。

無理な食事制限に頼らず、健康を大切にしながら、続けられる運動と日々の習慣を一緒に見つけていきます。

理学療法士が、一人ひとりの身体に合わせて伴走

Point 01

身体の状態を見極めて

運動を始めるときは、年齢や体力、柔軟性、これまでの運動経験によって適した方法が異なります。身体の構造やリハビリの知識を持つトレーナーが、一人ひとりの状態や目標を確認し、今の自分に合ったトレーニングを一緒に考えます。
Point 02

不安に配慮したフォーム指導

ケガをした経験がある方や、動かすことに不安を感じている方も、気になる点を相談しながら進められます。動作やフォームを丁寧に確認し、無理のない範囲から取り組むことで、運動に慣れていない方も自分のペースで身体づくりを始められます。
Point 03

50代からの運動習慣にも

体力や筋力の変化を感じ始めた50代以上の方にも、パーソナルトレーニングは自分に合う運動を知る機会になります。頑張りすぎず、続けやすい内容を目指してサポート。体形の変化に向き合いながら、日常動作のしやすさや健やかな生活につながる習慣を育てます。