筋力や体力を維持したい、ボディメイクに取り組みたい、運動不足を解消したい。目指すことや続けやすい方法は、お一人おひとり異なります。

まっするきんぐでは、目的やお好みに合わせてパーソナルトレーニングとグループエクササイズからお選びいただけます。

トレーナーとじっくり取り組みたい方には、60分のパーソナルトレーニングをご用意しています。体力や身体の状態を確認しながら、一人ひとりの目標に合わせて運動を進めます。料金は60分6,000円です。

仲間と一緒に楽しく身体を動かしたい方には、60分1,200円のグループエクササイズもございます。無理のないペースで、運動する心地よさを感じながら続けていきましょう。

ジムでの時間だけでなく、ご自宅でも実践できる運動方法を身につけられるのも魅力です。

日常の中に取り入れやすい動きを覚えることで、忙しい日々にも運動を続けるきっかけが生まれます。

小さな積み重ねを通じて、これからの自分と大切な人との毎日を、より軽やかに楽しめる身体づくりを始めてみませんか。