グループエクササイズで「成果」という素晴らしいギフトを手に入れてください!
嬉しい声がたくさん♪
成果を手に入れられる!
-
痩せて小顔になったねと言われた!
-
3階まで楽に上がれるようになった!
-
立ち仕事でも疲れにくくなった!
-
一万歩以上歩けるようになった!
-
膝の痛みが軽くなった!
-
腰の痛みが気にならなくなった!
効果を実感してほしい!
パーソナルトレーナーの村木健一郎です。このページに来てくださったことに心から感謝します。本当にありがとうございます。
グループエクササイズに参加されている方たちは本当に素晴らしい成果を手に入れています。
筋トレは週に2回以上行わないと結果を出せない。
このようなことを聞きますが間違いです!
グループエクササイズに週1回参加されている方でも確実に進化されています。
成果を上げている方には共通していることがあります。
それは「継続」しているという点です。
体を変化させるには時間が必要です。そのため「継続」がとても重要です。
しかし楽しくなければ続けることが難しくなります。
安心してください。グループエクササイズでは私が皆さんを笑いと刺激に世界に導きます。倒しいからクセになる…かもしれません(笑)
私は理学療法士の資格を持っています。理学療法士は国家資格です。解剖学、生理学、運動学の知識を備えた身体のプロフェッショナルです。
これまで理学療法士としてクリニックや介護施設などでリハビリ業務に携わってきました。
「まっするきんぐ」ではその経験を活かしながらトレーナーとして運動指導を行っています。
グループエクササイズ
みんなで一緒に限界突破!
-
多彩な運動バリエーション
筋肉に新鮮な刺激を!
体全体をバランス良く筋力アップできるように多くの種目を取り入れるよ うにしています。 そして、毎月一部の種目を変えていくことで、体にも心にも新しい刺激を加 えるようにしています。
-
筋肉をビジュアルで意識
脳と筋肉を連結させる!
自分のどの筋肉を使っているかを意識することはとても重要です。 モニター画面上の解剖図を使って説明することで、意識性を高め、より高い効果を得られるようにしています。
-
プチ勉強会で知識力アップ
人間の体を深掘り!
エクササイズが終わったら5分間くらいの勉強会を行っています。 栄養、睡眠、筋肉、ストレッチなど、自宅で実践できる役立つ様々なトピックスを取り上げています。
500円でお試しできる!
「筋トレの楽しさを知ってほしい」
Q&A
よくある質問
チケットでお得に!
「目標達成まで続けてほしいから」
お試し予約はお問い合わせから↓↓
私たち夫婦にお任せください
「心と体はひとつ、理想の体をつくり、人生を笑って生き抜く心を育てる」
私たち夫婦は、この理念に共感してくださる人を増やしていきたいと考えています。
人は何歳まで生きられるのかは分かりません。将来どんな病気や怪我をするのかも分かりません。
しかし、筋力低下を「まだ大丈夫」と見過ごして、先送りしてしまったら、体形が崩れるだけではなく、自分でできる事がどんどん減っていきます。好きな場所にも行けなくなります。会いたい人にも会えなくなります。自信を持つことができなくなります。人生を笑って生き抜くことが難しくなります。
この先、どれだけAIが進化しても、あなたの体の代わりにはなってくれません。自分の体の問題は自分自身で解決するしかないです。
「まっするきんぐ」は夫婦2人で皆さんの体づくりをサポートしています。お世辞にも洗練されたフィットネスジムではありませんが、笑いの絶えないアットホームな雰囲気には自信があります!
あなたが決意されるのを夫婦で心から祈っています。
Access
バス停が近いから超便利
「高津入口」のバス停を降りたら48歩で到着!
まっするきんぐ
| 住所 | 〒276-0046 千葉県八千代市大和田新田203−6 サンヒルズ石井101 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-1474-7013 |
| 営業時間 | ■営業時間 9:00~21:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 代表者名 | 村木 健一郎 |
健康的な心身を支える理想のお身体づくりを目指し、公共機関でも訪れやすいバス停の目の前で営業しております。お身体の構造やリハビリなどの知識も豊富にあるトレーナーがサポートしており、ケガや柔軟性などにご不安のある50代以上の方もお気軽にご利用いただける場所を目指しています。
Contact
お問い合わせ
Instagram
インスタグラム
Related
関連記事
-
2025.03.13ヒップラインもウエストラインも筋肉が作っている!「まっするきんぐ」の筋トレで美しいボディラインを手に入れよう!
-
2025.02.24仕事も休日もマックスパワーで挑み楽しめる自分になりたい!「まっするきんぐ」の筋トレプログラムで元気充電!
-
2025.03.11最近太りやすくなった!その原因は筋肉量の減少です!「まっするきんぐ」の筋トレで失った筋肉を取り戻そう!
-
2025.03.11シニアに筋トレは必須です!いつまでも元気でいてほしいから!「まっするきんぐ」の筋トレで強固な土台を作りましょう!
-
2025.03.10筋トレはアンチエイジング作用の成長ホルモンを大放出させる!「まっするきんぐ」の筋トレで細胞レベルの若返りを!
-
2025.03.09食事制限ダイエットは体重が落ちるだけ!引き締まらない!「まっするきんぐ」の筋トレで美しい体を作り上げよう!
-
2025.03.08筋トレは心と体を輝かせる!人との出会いが変わる!進む道が拓ける!「まっするきんぐ」で人生に革命を起こそう!
-
2025.03.07今の自分を変える必要がある!強く思い願っているなら「まっするきんぐ」の筋トレで人生の可能性を拓き高めよう!
-
2025.03.06今の筋力で2年後、5年後、10年後は安心できそうですか?「まっするきんぐ」の筋トレで不安を希望に変えましょう!
-
2024.12.1060分フル筋トレでダイエット成功への近道!理想の身体を手に入れよう!
-
2024.12.16痩せる!引き締まる!自分史上最高ボディへ!
-
2025.10.20筋トレで魅せる健康美!理想のボディラインを手に入れよう!
-
2025.04.08脂肪を燃やしたければ大きな筋肉を刺激しよう!「まっするきんぐ」の筋トレで真の引き締まったボディを手に入れよう!
-
2025.05.26筋トレで自信をつける!新しいボディメイクの形
-
2025.01.02筋トレできるかな?そんな不安を吹き飛ばす「まっするきんぐ」のグループエクササイズ!
-
2025.04.07脚が筋力アップすると階段をスイスイ上れる!「まっするきんぐ」の筋トレでいつまでも好きな場所へ行ける体を作ろう!
-
2025.04.05楽しいから続けていける!続けていけるから引き締まる!「まっするきんぐ」の筋トレは笑いのエンターテインメントです!
-
2025.06.27体力不足を感じているあなたに。筋トレで自信を取り戻し、活力ある毎日へ!
-
2025.03.01春到来!冬服と一緒に体脂肪も脱ぎ去さろう!「まっするきんぐ」の筋トレで燃やして引き締めよう!
-
2025.05.20筋トレで実現する元気で健康的なライフスタイル!
-
2025.04.09背中を引き締めたければ広背筋を刺激しよう!「まっするきんぐ」の筋トレで後ろ姿がシャープに美しく変わる!
-
2025.03.27春が来ますよ♪冬着と一緒に脂肪ともサヨナラしよう!「まっするきんぐ」の筋トレで引き締まった体に大変身!
-
2025.04.11理学療法士のパーソナルトレーニングは筋トレだけじゃない!「まっするきんぐ」は痛みのリハビリエクササイズも可能!
-
2025.02.20筋トレは心疾患・脳卒中・糖尿病の発症リスクを大幅に減らせる!「まっするきんぐ」で病気を跳ね返す体つくりを!
-
2025.04.12逆三角形のデカい背中を作り上げろ!「まっするきんぐ」の筋トレで圧倒的自己主張ボディに大変身!