30秒椅子立ち上がりテスト

男性
20代　38回以上優れている　37-33回やや優れている
　　　　32-28回普通

30代　37回以上優れている　36-31回やや優れている
　　　　30-26回普通

40代　36回以上優れている　35-30回やや優れている
　　　　29-25回普通

50代 32回以上優れている　31-28回やや優れている
　　　　27-22回普通

女性
20代　35回以上優れている　34-29回やや優れている
　　　　28-23回普通

30代　34回以上優れている　33-29回やや優れている
　　　　28-24回普通

40代　34回以上優れている　33-28回やや優れている
　　　　27-23回普通

50代 30回以上優れている　29-25回やや優れている
　　　　24-20回普通

60代以降知りたい方はコメントで📝