パーソナルトレーナーの村木健一郎です。このページに来てくださったことに心から感謝します。本当にありがとうございます。

自分の体を気に入ったデザインに仕上げる！　これが筋トレの一番の醍醐味です。

筋トレは決して楽ちんではありません。次の日に効果が出るなどの即効性もありません。体の変化を感じるまでには時間が必要です。

しかし、適切な知識と方法を用いてコツコツと積み重ねていけば確実に理想のボディへとデザインされていきます。

体が変わると心も変わります。周囲のあなたを見る目も変わります。あなた自身の変化は環境をも大きく変えていきます。

一緒に歩んでいきませんか？　あなたの夢の実現を全力でサポートします！

私は理学療法士の資格を持っています。理学療法士は国家資格です。解剖学、生理学、運動学の知識を備えた身体のプロフェッショナルです。

これまで理学療法士としてクリニックや介護施設などでリハビリ業務に携わってきました。「まっするきんぐ」ではその経験を活かしながらトレーナーとして運動指導を行っています。

まっするきんぐでは、理学療法士の資格を持つトレーナーが一人ひとりの体に寄り添い、自分自身を見つめ直すための安全で効果的なトレーニングを提供しています。

初心者の方でも安心してトレーニングできるように設計されており、全てのエクササイズはあなたのペースで進められます。そのため、周囲の目を気にせずリラックスした環境で、自分の身体に向き合うことができます。

トレーニングの基本は、その人自身の体力や状態に合わせたプランをおこなうことです。トレーナーはあなたの体の状態をしっかりと把握した上で、それぞれに合ったエクササイズを提案します。無理のない範囲で少しずつ進めることで、身体だけでなく心の成長も実感できるでしょう。トレーニング中に不安や疑問があれば、すぐに解消できる安心感も、初心者には好評です。

また、まっするきんぐではトレーニングが進むにつれて、成果や変化を実感することができるプライベート空間を提供しています。心を込めてサポートし、一歩ずつ理想の自分に近づいていけるよう、全力でお手伝いします。

これからの新たな自分を見つけるために、一緒にトレーニングを始めてみませんか？