24時ジム行ってみたいけど

続かないには理由がある。

マシンの使い方かわらない
重さの設定がわからない
フォームがわからない
聞けない、、

初めて方は特に正しいフォーム、重さ設定ができてないと理想の体になるのに遠回りになります。
理想な体になる近道！パーソナルトレーニングしてみませんか？