2024.09.20
\ たった2週間でこの変化!?😳 /
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2025/06/03
\ たった2週間でこの変化!?😳 /
「週2回、グループで楽しく運動!」
やらない日は腹筋だけ…それでも…
恥ずかしいので公開したくなかった数字だけど
変わったので公開します笑
📉体重:53kg → 51.8kg
📏ウエスト:80cm → 77.5cm
ダイエットって、
ひとりじゃ続かない…
でも、仲間がいれば楽しいし頑張れる!
💪“続けやすい”が一番の近道✨
無理な食事制限なし!
笑いながら汗かいてたら、
いつのまにかスッキリお腹に😆
まっするアツコの挑戦は続く⛰️
🧡あなたも「まっするきんぐ」で
楽しくキレイに変わってみませんか?
まずは週1回から、おためしOK🌈
気になる方は公式LINEかDMから📩
#八千代ジム #グループエクササイズ #パーソナルトレーニング #理学療法士 #チューブトレーニング #ダイエット仲間 #2週間チャレンジ #ウエスト引き締め #腹筋チャレンジ #楽しく痩せる #50代からの健康習慣
「週2回、グループで楽しく運動!」
やらない日は腹筋だけ…それでも…
恥ずかしいので公開したくなかった数字だけど
変わったので公開します笑
📉体重:53kg → 51.8kg
📏ウエスト:80cm → 77.5cm
ダイエットって、
ひとりじゃ続かない…
でも、仲間がいれば楽しいし頑張れる!
💪“続けやすい”が一番の近道✨
無理な食事制限なし!
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