100日チャレンジ２ヶ月目🍪

『心と体はひとつ
　理想の体を作り人生を笑って
　生き抜く心を育てる』

【まっするきんぐ】の理念としています✨

ついに結果が出てきました👏
食事も変えず、生活スタイルも変えず、筋トレ週3回のみ

約2キロ減😭嬉しい🥹

コロナ禍で、宅トレにハマりダイエットしましたがこんな短時間で痩せた事なくて、びっくり😳
姿勢が良くなった！
顔が小さくなった😂
と言われる事が増えました✌️

目標はメリハリあるボディーになること、お母さん若いねと言われるように体型維持したい👩
ゆるく、頑張ります！

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