広背筋って何？？

背中についている筋肉💪
あなたの腰痛、腕が上がらない、猫背は広背筋が硬いのが原因かも？！

広背筋硬さ評価試して、自分の体を知ろう👀

ストレッチで硬くなった体も心も癒そう❤️

#八千代ジム #パーソナルトレーニング #グループエクササイズ #筋トレ #自分を知る #腰痛 #腕が上がらない #猫背 #広背筋ストレッチ