「筋トレしてるのに、なんか変化が出ない…？」

それ、筋肉の材料が足りてないのかもしれません！
たんぱく質、ビタミン、ミネラル、炭水化物…
筋肉がよろこぶ“ごはん”を、あなたはちゃんと食べてますか？

まっするきんぐでは、運動だけじゃなく“栄養の考え方”もサポートします！
まずはお気軽にご相談ください♪

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